ひとりで外食やレジャーを楽しむ「ソロ活」。気楽で自由なひとり時間を、タクシーでアップデートするコツをご紹介！

暦の上では春でも、まだまだ寒い日が続きますね。頭痛やむくみなど、冷えからくる不調に悩む方も多いのでは？「最近肩こりが辛くて…」とお悩み中のタクシー盛り上げ隊・せとんが、身体の調子を整えるタクシーツアーに出かけました。

ー 実は簡単！お灸で手軽にセルフケア

忙しい日々の合間に、簡単に身体をほぐしたい！そんな方におすすめなのが「お灸」です。
「せんねん灸 Showroom Ginza」では一般的なお灸のほか、香り付きや煙の出ないタイプなど、せんねん灸のすべての商品を展示・販売しています。

お店では、お灸の正しい使い方からツボの探し方も教えてくれるので初心者でも安心です。
また、実際にお灸を体験することも可能(手のツボのみ)。肩こりにお悩み中のせとんは、手の甲にある「合谷(ごうこく)」というツボでお灸を体験してみました。熱の持続時間は5分ほど。程よい温かさに癒やされます。

体験後はお店の方のアドバイスを聞きながらお灸を選びます。せとんは「仕事の休憩中にも気軽に使えそう！」と、煙の出ないタイプを購入！

自分に合ったお灸の使い方が知りたいときは、上のフロアにある「せんねん灸お灸ルーム」で専門家のアドバイスを受けるのもおすすめ。問診や診察、お灸治療を通して、身体を整えるサポートをしてくれます。

ー こだわりの食材を使った薬膳中華で身体も心も満足！

お灸体験のあとは、「心と身体を癒す中国料理」が食べられると話題のレストラン「南青山 Essence」へ。「人間は自然の一部であり、自然界の変化と調和し生きることが養生につながる」という考えを基に、旬の食材を使った薬膳中華を楽しむことができます。

せとんはお粥と汁無し担々麵、玄米と自家農園野菜のサラダ、日替わりメイン料理が楽しめるランチセット(1,700円)をチョイス。お粥は胃腸の調子を整えてくれ、メイン料理に使われている豚肉には気力を増す効果があるそう。消化によく、栄養がたっぷり取れるランチに大満足です。

ー 寒い時期にはありがたい機能にニッコリ！

おいしい食事を満喫してお店を出ると、外は雨がシトシト。せっかく温まったのに寒い中歩いて帰るのはちょっとつらいですよね。そんなときはタクシー！暖房のついた車内に乗り込んでホッと一息ついていたら、座っているシートからも温かさがじんわり伝わってきます。

そう、日本交通の「JPN TAXI（ジャパンタクシー）」の後部席にはシートヒーターが付いているんです！天井付近のボタンで温度が調整できるのもありがたいですね。

簡単なセルフケアと身体に良い食事で、すっかりリフレッシュした様子のせとん。「タクシーだと身体が温かいまま帰ることができてよかった〜！明日からも仕事頑張るぞ！」と元気そうに帰っていきました。

まだまだ寒さの厳しいこの季節、感染症対策を徹底しているタクシーを活用してセルフケアを日常に取り入れてみませんか？

*この記事は2022年2月に撮影、作成した記事です。

日本交通タクシーの新型コロナウイルス感染予防対策についてはこちらをご覧ください。

【取材協力】

せんねん灸Showroom Ginza
住所：東京都中央区銀座5-10-9銀座YKビル1F
電話番号：03-6228-5981
営業時間：11:00-19:00
定休日：月曜日(月曜祝日の場合は営業)

南青山 Essence
住所：東京都港区南青山3-8-2 サンブリッジ青山1F
電話番号：03-6805-3905
営業時間：昼11:30-15:00(L.O.)／夜18:00-21:30(L.O.)
定休日：不定休・年末年始